长期吃降压药对身体的危害，要根据每种降压药物不同，其副作用也不同：

1、利尿剂：利尿剂的主要副作用是尿酸高，对血糖、血脂代谢有不良影响。另外，特别少男性患者长期吃利尿剂，可能也会有男性夫妻生活受到影响;

2、β受体阻滞剂：β受体阻滞剂长期服用，主要的副作用是心动过缓，还有对气道高反应性患者有影响，如哮喘患者。少数男性患者吃β受体阻滞剂时间久，可能会影响生理功能;

3、钙拮抗剂：钙拮抗剂药物长期服用，主要的副作用是少数患者会出现踝部水肿。还有患者会牙龈增生，是临床可以见到的副作用;

4、ACEI：此类药物长期服用主要的副作用是咳嗽，大概有20%服用ACEI会有咳嗽的现象。因此现在如果服用ACEI的患者出现咳嗽，应该到医院找医生换药物;

5、ARB：此类药物的副作用相对较少，只是有少数患者可能有过敏反应，如果对药物没有过敏的反应，其他副作用相很少。

长期吃高血压药需要补充什么

高血压与缺乏营养物质无关，长期服用高血压药，通常也不会导致营养物质缺乏的情况，一般情况下，长期吃高血压药的患者，不需要额外补充营养物质。但是，高血压患者应重视饮食控制，有助于控制血压。

高血压患者应严格限制高盐食物的摄入，比如咸菜、腊肉等，还应控制高脂肪食物的摄入，不食用煎炸食物，同时应控制精制糖的摄入，少喝或不喝含糖饮料，以免导致血压升高，不利于控制血压。另外，高血压患者应平衡膳食，保持食物多样化，可多进食燕麦、小麦等粗粮类食物，并适量进食鱼、禽肉、蛋类等，有利于控制血压。此外，高血压患者可多进食菠菜、空心菜、油菜、香蕉、橘子、玉米、荞麦、红豆等富含钾的食物，可促使钠排出，有利于保持血压正常。

因此，长期服用高血压药物的人群，无需特别补充营养物质，注意饮食控制即可。但需要注意，如果高血压患者合并有同型半胱氨酸水平升高的情况，可遵医嘱服用叶酸、维生素B12，有利于使同型半胱氨酸水平下降。

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